„Je-li volná cesta, jdi!“
Wing Chun Akademie Sebeobrana Zlín
Wing Chun Kung Fu - Sebeobrana, Kondice, Zdraví
První škola Wing Chun Akademie ve Zlíně!
Trénink každou středu od 18:00 - 20:00
Tradiční škola Wing-Chun Kung-Fu ve Zlíně
Ve škole učíme tradiční bojové uměni Wing Chun Kung Fu podle tradice tak, jak ji učil Velmistr Ip Man v Hong Kongu. Učení Wing Chun je prospěšné pro sebeobranu, zdraví a psychické sebevědomí. V některých kruzích se o Wing Chun mluví jako o čínském boxu, nebo taky boji v telefonní budce, protože styl Wing Chun se zaměřuje především boj ve velmi krátké vzdálenosti. Ve Wing Chun Kung fu používáme údery, kopy, tahání, chytání, podmety a páky, většinou v postoji s důrazem na reálné použití při sebeobraně v praxi.
Možnosti výuky
Kurzy pro dospělé
Pravidelné kurzy na jednou týdně pro zájemce od 15ti let.
Semináře
Mimořádné semináře celé školy v ČR i v zahraničí.
Soukromé lekce
Individuální lekce s našimi instruktory a mistrem.
Proč vybrat právě nás
Wing Chun Akademie
Filozofie Wing Chun KungFu
Wing Chun Kung Fu pochází dle tradice jako bojové umění vytvořené spoluzakladatelkou kláštera Šaolin. Celou výukou bojového umění Wing Chun doprovází filozofie čínského bojové umění. Principy, zásady a pochopení životní cesty.
Praktické použití Wing Chun Kung Fu
Při tréninku Wing Chun získává žák dovednosti v bojovém umění, které se dají použít v sebeobraně. Zároveň je kladen veliký důraz na zdravotní aspekt cvičení a rozvoj charakteru a psychiky.
Benefity cvičení Wing Chun Kung Fu
Sebeobrana
Základním cílem Wing Chun je naučit se efektivně bránit proti potenciálním nebezpečím a útokům. Díky praktickým a rychlým technikám se praktikující mohou cítit sebejistě a schopni v reálných bojových situacích.
Fyzická kondice
Cvičení Wing Chun zahrnuje pohybovou aktivitu, což může vést ke zlepšení celkové fyzické kondice. Zvyšuje se síla, rychlost, flexibilita a koordinace těla.
Rovnováha a postoj
Správný postoje a rovnováha jsou klíčovými aspekty Wing Chun. Trénink těchto prvků má pozitivní dopad na držení těla a zvyšuje stabilitu v pohybu i v klidu.
Koncentrace a mindfulness
Během cvičení Wing Chun se praktikující musí soustředit na pohyb, techniky a reakce. To může pomoci zlepšit koncentraci a schopnost být plně přítomen v daném okamžiku.
Sebevědomí
Díky zvládnutí dovedností Wing Chun a vědomí svých schopností může praktikující získat větší sebevědomí a pocit kontroly nad situacemi.
Relaxace a snižování stresu
Trénink Wing Chun může pomoci uvolnit napětí v těle a odreagovat od každodenního stresu. Pomáhá stimulovat proud energie v těle a může mít relaxační efekt na mysl.
Flexibilita mysli
Kromě fyzického tréninku Wing Chun zahrnuje i mentální aspekty, jako je strategické myšlení, analýza pohybů protivníka a rychlá reakce na změny situace.
Sociální interakce
Většina tréninkových skupin Wing Chun vytváří komunitu lidí s podobnými zájmy. To může podporovat sociální interakci a vytvoření nových přátelství.
Trénink sebeovládání
Wing Chun se snaží naučit praktikující kontrolovat své emoce a reakce, což může být užitečné nejen v bojových situacích, ale i v každodenním životě.
Kontaktujte nás
wingchunzlín
tř. Tomáše Bati 406
76302 Zlín